21/10/11

Filetes à minha maneira

Hoje para o jantar saíram uns filetes. Mas não me apetecia fazer os tradicionais filetes fritos. Resolvi então que iriam ser feitos na Varoma e saiu esta receita inventada à pressão. Ficou muito saboroso o meu jantar.




Ingredientes:

- 3 filetes de panga ou de outro peixe
- 3 batatas médias cortadas aos pedaços generosos
- Azeite, sal aromatizado com pimenta, mistura de alho e cebola da ESPIGA
- Sumo de 1 limão
- 1 "Princesa do Mar" (aqueles peitos tipo lagosta que vendem congelados)
- Rodelas de chouriço q.b.


Preparação:

Deitar 900 gramas de água no copo e uma pitada de sal, colocar as batatas partidas em pedaços no cesto e este dentro do copo. Ponha a tampa e feche. Na  no tabuleiro da varoma  coloca-se o peixe que se rega com azeite e sumo de limão e se tempera-se com o sal aromatizado com pimenta, e a mistura de cebola e alho. Por cima dos filetes coloque rodelas das delicias de caranguejo e o chouriço. Coloque a varoma em cima da bimby e programe 30 minutos na temperatura varoma na velocidade 2.
   

5 comentários:

  1. Como disse no forum,....saudável e super delicioso!
    Beijinhos
    http://www.strawberrycandymoreira.blogspot.com/

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  2. Olá Mary. Vamos a ver se é desta que consigo responder-te pois desde manhã que isto está com a "parvovirose".
    Já te tinha agradecido no fórum e agora agradeço-te aqui.
    Obrigada e beijocas

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  3. Consegui mas foi como anónimo. :(

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  4. Que maravilha!
    Vou testar com certeza.
    A minha varoma está sempre guardada, está na hora de a por em acção :)

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  5. Olá. Ainda bem que gostaste. Olha, o meu GOSTO na tua página ficou lá?Conto para o sorteio?
    Obrigada.

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